Mooi Helder Coaching

Lichamelijke, Mentale en Spirituele ondersteuning en coaching

Een rustig zinvol leven ontdekken, met de natuur en creativiteit als inspiratiebron.

Individueel en in groepsverband

Lichaam

De behoeften van het Lichaam

In optimale staat is ons lijf volledig in balans - Soms kunnen we wel wat hulp gebruiken om weer goed te gaan luisteren naar de behoeften van ons lijf. Ik help je hier graag bij.

Geest

De behoeften van de Geest

Soms raken we in de war, door pijn, trauma, piekeren, of het hebben van irrationele gedachten. Dan hebben we een zetje nodig om alles weer helder op een rij te krijgen. Ik help je graag.

Ziel

De behoeften van de Ziel

Vraag je je wel eens af wat jouw unieke talent is? Zou je graag jouw spirituele levenspad duidelijk krijgen, zodat je vol energie en zingeving je pad kunt bewandelen? Ik help je graag bij het ontdekken.

Driepoot van gezondheid

Spiritueel-Mentaal- Fysiek

Gezond zijn en blijven door we door aandacht van ons hele wezen. Alleen dan zullen we een volledige staat van gezondheid bereiken.

Ons lichaam bestaat uit drie delen

Ons fysieke lichaam, ons emotionele lichaam en ons spirituele lichaam

Als we een van deze drie pilaren negeren heeft ons lichaam een poot te weinig om op te blijven staan.

Om een zo gezond mogelijke staat te bereiken: zijn alle drie pijlers in balans

Een mens bestaat uit veel lagen. Het is dus goed om verder te kijken als alleen het fysieke aspect. We weten allemaal dat wanneer een persoon emotionele pijn ervaart, er allerlei fysieke kwalen kunnen opduiken. Aan de andere kant kunnen fysieke omstandigheden de geest en ziel beïnvloeden. Ik zie een persoon dan ook als een biopsychosociale eenheid.

Het herstellen van heelheid, op elk vlak, is het doel van elke sessie, en daarom is de term 'holistisch' van het Griekse 'Holos', wat betekent 'compleet' of 'volledig', een zeer geschikte manier om te beschrijven wat ik doe in een coach-traject. Ik maak gebruik van een holistische benadering . Holisme is gedefinieerd als "bezig zijn met de onderlinge relatie van lichaam, geest en ziel in een steeds veranderende omgeving"

In de coachsessies besteden we aandacht aan elk van deze gebieden. Ik maak gebruik van mijn kennis en kunde, ervaringsdeskundigheid en een sterke intuitie.


Voor hulpvragen kun je denken aan:

Ik loop vast in mijn werk, of relatie.

Hoe kan ik omgaan met mijn gevoeligheid?

Ik voel me eenzaam. Hoe kan ik in deze rare tijd contacten onderhouden of vinden?

Ik zou graag voedings- en dieetadvies willen of een ayurvedisch consult.

Waarom val ik niet af?

Ik zou graag mijn doel vinden in het leven

Hoe krijg ik meer rust zodat ik meer van het leven kan genieten?


Verder is geen vraag gek! Dus stel hem gerust.


Maak hier je afspraak: /contactof hier: /chat-consult